Receitas Incríveis e Dicas e Truques para uma Vida Mais Saborosa e Organizada! Se você é um amante da culinária ou alguém que gosta de manter a casa em ordem, este conteúdo é para você! Oferecemos receitas variadas, desde doces e sobremesas deliciosas até carnes suculentas e bolos fofinhos. Além disso, damos dicas de limpeza e misturas caseiras para tornar sua rotina doméstica mais fácil.
Nosso objetivo é descomplicar o seu dia a dia com ingredientes fáceis de encontrar e métodos práticos. Tal como aquela receita de família que é um sucesso, nossas dicas são testadas e aprovadas. E ainda tem mais! Compartilhamos truques para deixar a casa sempre limpa e organizada. Faça adaptações ao seu gosto, mas mantenha a essência original. Prepare-se para impressionar todos ao seu redor!
Ingredientes da receita de sobremesa zero açúcar
Para o creme branco
- Gotas de baunilha (a gosto)
- 25ml de água para dissolver 1 sachê de gelatina incolor
- 1/3 de xícara (chá) de leite em pó ou 1 medida de whey protein
- 400g de iogurte desnatado
Para a cobertura
- 80g de iogurte desnatado
- 80g de chocolate (70%cacau)
Modo de preparo
Do creme branco
- Em um pote, coloque o iogurte desnatado e o whey protein de baunilha e misture bem.
- Adicione a baunilha e misture mais.
- Acrescente a gelatina incolor hidratada na água e derretida no micro-ondas e misture mais com um fouet até homogeneizar.
- Despeje essa mistura em um refratário e leve à geladeira para firmar.
Da cobertura
- Em uma tigela, coloque o chocolate (70%cacau) derreta no micro-ondas e acrescente o iogurte desnatado e misture bem.
- Despeje essa cobertura por cima do creme branco que estava na geladeira e espalhe delicadamente.
- Leve por mais algumas horas na geladeira e então saboreie essa gostosura de sobremesa zero açúcar que é extraordinária!
Receita retirada: Nutricionista Patrícia Leite
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