O pão de alho é uma delícia clássica e versátil perfeita para acompanhar churrascos, refeições descontraídas entre amigos ou simplesmente para satisfazer os desejos de um aperitivo saboroso. Siga o passo a passo da receita do Canal Jazete Paulista de pão de alho e apaixone-se!
Como fazer pão de alho
Para fazer pão de alho iremos precisar para a massa de farinha de trigo, leite morno, açúcar, manteiga derretida, sal, fermento biológico e 1 ovo. Para o recheio do pão de alho vamos precisar de mussarela ralada, alho picado, manteiga e cebolinha verde. Para o preparo da cobertura do pão de alho, iremos utilizar ovo batido + água e queijo parmesão ralado. Para dar continuidade na receita de pão de alho teremos que seguir corretamente a sequência do passo a passo tanto do preparo da massa, da modelagem, do recheio, como também da montagem e finalização para que o resultado do pão de alho seja perfeito. Depois disso, iremos levar o pão de alho para assar por 40-45 minutos, retirar do forno, desenformar e saborear esse suculento pão de alho!
Veja como é fácil preparar, vou te mostrar o passo a passo e todos os ingredientes para preparar essa saborosa receita. Garanto que você vai colocar essa entre as suas favoritas, não tem como errar, basta seguir o modo de preparo abaixo que vai dar tudo certo. Não vai sobrar nada depois que verem ela na mesa, é amor à primeira mordida. Se quiser dar o seu toque vai ficar mais saborosa ainda, nós conte nos comentários o que fez para que todo mundo teste também. Obrigada por visitar nosso site.
Ingredientes da receita de pão de alho
Para a massa
- 3 ½ xícaras(chá) de farinha de trigo
- 1 xícara(chá) de leite morno
- 2 colheres(sopa) de açúcar
- 3 colheres(sopa) de manteiga derretida
- 1 colher(chá) de sal
- ½ envelope de fermento biológico seco
- 1 ovo
Para o recheio
- 200 gramas de mussarela ralada
- 5 dentes de alho picados
- 50 gramas de manteiga derretida
- Cebolinha verde a gosto
Para a cobertura
- 1 ovo batido + 1 colher(sopa) de água para pincelar
- 2 colheres(sopa) de queijo parmesão ralado
Modo de preparo
Da massa
- Numa vasilha coloque o leite morno, o açúcar, o fermento biológico seco, misture bem para homogeneizar.
- Adicione o ovo, a manteiga derretida e o sal, misture um pouco mais. Acrescente a farinha de trigo, aos poucos, até o ponto de amassar com as mãos.
- Continue colocando a farinha, transfira para uma bancada e sove bem até obter uma massa lisa, homogênea que não grude nas mãos.
- Disponha na vasilha novamente, cubra com um pano e deixe crescer por cerca de 60 minutos.
- Depois desse tempo, pressione a massa levemente para retirar o ar, e divida em porções do tamanho que preferir.
- Pegue uma porção de massa e modele uma bolinha. Repita o processo com o restante da massa, cubra com um plástico e deixe descansar por mais 10 minutos.
Do recheio
- Numa tigelinha coloque a manteiga, o alho picado, leve ao microondas por 45 segundos. Adicione a cebolinha verde e misture para agregar.
- Reserve.
Montagem
- Pegue uma bolinha de massa, coloque na bancada e abra com um rolo, modelando um disco pequeno com 4 mm de espessura.
- Disponha o recheio e cubra com a mussarela ralada. Modele outro disco e coloque sobre a mussarela, cubra com uma porção de recheio e mussarela ralada.
- Repita esse processo mais uma vez, até formar 3 torres de discos recheados e empilhados cada uma.
- Disponha essas torres, uma ao lado da outra, na vertical, dentro de uma forma para pão (24 cm x 12 cm).
- Cubra com um pano e deixe dobrar de volume. Em seguida pincele com a mistura de gema + água, e polvilhe queijo parmesão ralado.
- Asse em forno pré-aquecido a 180 graus, por cerca de 40-45 minutos. Retire do forno, deixe amornar e desenforme.
- Sirva em seguida essa delícia de pão de alho!
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COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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