A cocada morena é uma versão da tradicional cocada mas com um toque especial de caramelo. Confira o passo a passo da receita do canal Nossa Culinária e faça ainda hoje esse docinho muito saboroso e que você vai amar o resultado. Textura cremosa e sabor inigualável! Simplesmente sensacional!
Como fazer cocada morena
Para fazer a receita, vamos precisar de coco ralado, açúcar, água e leite condensado. Vamos primeiramente preparar o caramelo, levando o açúcar e a água ao fogo médio, deixar ferver até ficar em ponto de caramelo dourado. Em seguida acrescentar o coco ralado, misturar bem, e depois colocar o leite condensado, mexendo sem parar, até desgrudar do fundo da panela. Dispor num refratário untado, deixar amornar, cortar em quadradinhos, e transferir para uma travessa. Espere esfriar, ou sirva em seguida essa gostosura de cocada morena!
Quer aprender a preparar uma receita deliciosa? Vem comigo que eu te mostro o passo a passo e todos os ingredientes necessários. Tenho certeza de que você vai adorar e incluir essa delícia no seu cardápio. Siga as instruções abaixo e sucesso garantido! Ah, e não esqueça de compartilhar suas adaptações nos comentários.
Ingredientes da receita de cocada morena
- 200g de coco ralado
- 1 lata de leite condensado
- 1 xícara (chá) de açúcar
- 1/2 xícara (chá) de água
Modo de preparo
- Em uma panela, dissolva o açúcar na água e leve ao fogo médio, sem mexer, até ferver e obter o ponto de caramelo dourado.
- Assim que chegar nesse ponto, acrescente o coco ralado e misture bem.
- Na sequência, adicione o leite condensado e mexa sem parar até desgrudar do fundo da panela. Esse é o ponto correto.
- Despeje essa mistura num refratário untado, espalhe para ficar uniforme e deixe esfriar um pouco.
- Corte em quadradinhos ainda morno e disponha numa travessa.
- Deixe esfriar e sirva em seguida essa maravilhosa cocada morena!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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