Pense num pudim de chocolate daqueles de dar água na boca, de tão gostoso! Deu vontade? A receita do irresistível pudim de chocolate te ensina a preparar essa delícia cremosa, que todos vão amar! Perfeito para servir de sobremesa após suas refeições, esse pudim fica dos deuses! Confira a receita, faça o fantástico pudim de chocolate e receba os elogios!
Quer surpreender seus convidados com uma receita deliciosa? Vou te mostrar como preparar essa delícia de maneira fácil e rápida. Basta seguir as instruções abaixo e todos vão adorar! Não sobrará nada na mesa, pode apostar. E se quiser dar o seu toque pessoal, compartilhe suas adaptações nos comentários.
Como fazer pudim de chocolate
Para a receita do pudim de chocolate, os ingredientes necessários são: ovos, leite condensado, creme de leite, chocolate em pó, leite e leite em pó. Inicialmente vamos caramelizar uma forma de buraco central. Para preparar o pudim, vamos bater tudo no liquidificador por cerca de 5 minutos, passar para a forma caramelada, cobrir com papel-alumínio e assar em banho-maria por aproximadamente 45 minutos. Finalmente, vamos tirar do forno, aguardar esfriar, levar à geladeira por 2 horas e então desenformar. Agora sirva e saboreie seu espetacular pudim de chocolate, aproveite essa maravilha!
Ingredientes da receita de pudim de chocolate
Para o pudim
- 300 ml de leite integral
- 3 colheres (sopa) de leite em pó
- 1 caixinha de creme de leite
- 3 ovos inteiros
- 1 lata de leite condensado
- 1 xícara (chá) de chocolate em pó com 32% de cacau (se for 50%, utilize ¾ de xícara)
Para a calda
- ½ xícara (chá) de água
- 1 xícara (chá) de açúcar
Modo de preparo
Da calda
- Adicione o açúcar em uma panela e leve ao fogo baixo, deixando derreter até obter um caramelo claro.
- Tire do fogo, acrescente a água (tome cuidado, pois pode espirrar) e vá mexendo até dissolver os torrões de açúcar e ficar uma calda dourada e brilhante.
- Transfira para uma forma (22cm de diâmetro) de buraco central, e reserve.
Do pudim
- Adicione no liquidificador: os ovos, o leite condensado, o creme de leite, o chocolate em pó, o leite e o leite em pó.
- Em seguida, bata muito bem por 4 a 5 minutos, até formar um creme homogêneo.
- Passe para a forma caramelada reservada, e cubra com papel-alumínio (parte brilhante voltada para o alimento).
- Asse em banho-maria, no forno médio pré-aquecido a 180°C por aproximadamente 45 minutos.
- Tire do forno, aguarde esfriar e leve à geladeira por 2 horas.
- Tire da geladeira, desenforme em uma travessa e sirva-se!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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